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可乐老师0基础跳绳+提速跳绳

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可乐老师0基础跳绳+提速跳绳

课程介绍

可乐老师的0基础跳绳+提速跳绳课程将帮助您从零开始学习跳绳,并提高您的跳绳速度和技巧。通过本课程,您将学习正确的跳绳姿势、基本跳法,并逐步提升自己的速度和灵活性。无论您是初学者还是有经验的人,这门课程都能帮助您享受跳绳的乐趣,同时塑造健康的身体。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1DxdmaPWqMNMaZ_gnGo_ytg?pwd=k4i8

天翼:https://cloud.189.cn/t/QFFv6juIZZju(访问码:4k2f)

阿里:https://www.aliyundrive.com/s/ke4CtDVXY88

夸克:https://pan.quark.cn/s/704d18eb9cc8

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